talleres 2021

FILOSOFIA Y TEORIA  DEL YOGA.   

                                                         

Conoce los principios eticos y filosóficos en que se basa el yoga sobre la relación del Ser individual con el resto de la experiencia vital. Principios de Vedanta y el conocimiento propio. Cómo aplicarlos a la vida moderna.

Primer domingo de cada mes
5:15pm - 6pm                      $15.000
Gratis para estudiantes con tarjeta vigente

MEDITACION Y EL MANEJO DE LAS EMOCIONES                                                                                                                        

La meditación es una actividad de  la conciencia que se usa para alivianar el sufrimiento, lidiar y controlar la ansiedad o ayudar al subconsciente al manejo de emociones. Esta herramienta terapéutica has sido validada por la ciencia para combatir el estrés y mejorar la calidad emocional de la vida. También sirve para enfocar la mente y estimular conductas, emociones y acciones positivas.  Se usa también para optimizar el aprendizaje e inculcar valores como la tolerancia, la paz y la unión.

EDUCACION SOMATICA:  LA ESPALDA FUNCIONAL                                               

El dolor de espalda es el padecimiento más común de nuestra época. Sea por mala postura o malos hábitos de movimiento y sedentarismo.  Descubre manejos biomecánicos para un movimiento eficiente.  Recupera tu mobilidad y mejora tu funcionamiento para extender tus posibilidades.  En este taller entenderás los cómo y los por qués  y te daré ejercicios para que practiques.

Tercer domingo de cada mes
5:15pm- 6pm                       $30.000
$15..000 para estudiantes con tarjeta vigente