talleres 2022
FILOSOFIA Y TEORIA DEL YOGA. 1hr APORTE VOLUNTARIO
Conoce los principios eticos y filosóficos en que se basa el yoga sobre la relación del Ser individual con el resto de la experiencia vital. Principios de Vedanta y el conocimiento propio. Cómo aplicarlos a la vida moderna.
MEDITACION Y EL MANEJO DE LAS EMOCIONES 1hr APORTE VOLUNTARIO
La meditación es una actividad de la conciencia que se usa para alivianar el sufrimiento, lidiar y controlar la ansiedad o ayudar al subconsciente al manejo de emociones. Esta herramienta terapéutica has sido validada por la ciencia para combatir el estrés y mejorar la calidad emocional de la vida. También sirve para enfocar la mente y estimular conductas, emociones y acciones positivas. Se usa también para optimizar el aprendizaje e inculcar valores como la tolerancia, la paz y la unión.
EDUCACION SOMATICA: LA ESPALDA FUNCIONAL 1:30hr $60.000
El dolor de espalda es el padecimiento más común de nuestra época. Sea por mala postura o malos hábitos de movimiento y sedentarismo. Descubre manejos biomecánicos para un movimiento eficiente. Recupera tu mobilidad y mejora tu funcionamiento para extender tus posibilidades. En este taller entenderás los cómo y los por qués y te daré ejercicios para que practiques.
